西藏朝圣路上的《喜马拉雅》音乐，荣获2000年凯撒大奖暨法国影音学院最佳电影音乐奖。

喜马拉雅

在西藏，信仰之于生命，犹如青稞酥油茶之于生活。在

西藏，可能让你心

灵感到最震撼的、久久不能释怀的，不是金碧辉煌的布

达拉宫和大昭寺，

不是神秘美丽的羊卓雍错和纳木错，也不是高耸入云巍

峨挺拔的珠峰，而

是那些三步一磕，五体投地，前往拉萨朝圣的佛弟子。

在通往拉萨的川藏公路和青藏公路上，经常能看到虔诚

的磕长头者，男女老少都有，有一个人的，也有三个五

个结伴一起的。他们手上戴着木板做的叫“恰克新”的

护套，胸前挂着一块厚厚的帆布大围裙，满脸灰尘，沿

着公路，三步一磕，向着他们心目中的圣城拉萨前进。

磕长头是藏传佛教信徒最虔诚的礼佛方式。藏传佛教认

为，磕头朝圣的信徒五体投地，是为“身”敬，同时口

中不断念咒，是为“语”敬，心中不断想念着佛，是为

“意”敬，磕长头时三者就得到了很好的统一。

下面这张照片是一个冬天在藏区公路上遇到的一个西藏

女子，她用双手挖出雪下的土，用自己的藏袍捧着，一

路洒在冻结的路面上，使经过的车辆不危险。来往车流

中，没一个是她的家人、亲戚。但善良的她虔诚地把祝

福送给了每一个过路的人，让路人在冷天里感受温暖。

当你被世俗的观念压得喘不过气来的时候，当你被势力

的目光刺穿心肺的时候，当你的灵魂脆弱到一碰即碎的

时候，当你想哭没有泪，想笑笑不出的时候，你会想到

“西藏”？当无常示现的时候，遗失了灵魂的时候，你

需要的是信仰，不是西藏。

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